Как поднять иммунитет?

Доброе утро Юлия. Как хорошо, что Вы появились на сайте. До беременности я простывала примерно один раз в 5 лет. А вот сейчас после родов болею постоянно. За этот холодный период (осень-зима-весна) болею уже 5 раз. И гланое я одна, муж вообще не болел, а ребенок всего пару раз, не связаных со мной. Что делать???

Привет,Мася!Вопрос хороший,но к сожалению однозначно ответить не могу.
Объясню:во-первых как именно ты болеешь(что болит),кормишь ли грудью,какие лекарства принимаешь когда болеешь.и главный вопрос-чем болеешь,ты не уточнила(насморк,бронхит,ангина).
Во-вторых,если это простудные заболевания,может помочь в твоей ситуации ИРС-19,иммунал.НО снова нужна консультация !очная! терапевта,либо иммунолога.Возможно на фоне какого либо хронического заболевания(которые к сожалению не всегда просто видно) у тебя пошло снижение иммунитета(скорее местного)
Ну и в-третьих как вариант,недолеченная когда то простуда.
если интересно продолжить тему,пиши ответы на мои вопросики,возможно что то накопаем вместе.Что кстати по этому поводу говорят врачи в поликлинике?Или ты как и большинство мам "забила" на себя?)))

Грудью не кормлю уже давно. В поликлинику не хожу, т.к назначают тоже самое, а очереди огромные, и персонал конечно оставляет желать лучшего. Начилось это когда я забеременела, поэтому я не думаю, что это связанно с хроническим заболеванием, если только я не хронически беременна. Болею всегда по разному, очень часто без температуры, но при этом обязательно есть насморк, кашель и болит горло. Лечусь по обычной схеме, от насморка брызгаю спреем, горло полощу фурацилином, иногда брызгаю Тантум Верде, от кашля пью таблетки от кашля и сироп Лазолван. Когда болезнь начинается с головной боли, думаю, что это вирус и пью ремантадин. Не долечиться я не могла, т.к прекращаю пить лекарства, когда все пройдет. Жду ответа.

Ясно,хорошо.. картина немного прояснилась.Почему началось после беременности?Все просто-стресс для организма,снижение иммунитета как следствие.
По поводу лекарств и долеченности..Болезнь не всегда проходит,если симптомов нет,поэтому многие ошибаются,самый простой пример как мы пьем антибиотики??Температура спала,курс закончен..А это не гарантия уничтожения(обезвреживания)бактерии!Добавь в свою аптечку гексорал(на мой взгляд получше фурациллина и тантум).Ну и конечно останусь при своем мнении ИРС-19 параллельно брызгать в нос 2 раза в день при простуде.После того как заболевание проходит(симптомов нет),пропивай курс(2-3 нед)витаминов.На выбор Санасол,Алфавит и прочее.Попробуй пропить иммунал(это растительный препарат повышает иммунитет),побочных мало-эффекта предостаточно у многих.

Спасибки за совет. ИРС 19 это что такое и от чего?

ИРС-19 это препарат повышает иммунитет,больше местный.спрей в нос.На него может быть аллергич реакция,как впрочем на все лекарства.Прочитай инструкцию обязательно,там хорошо все написано.Я и дочь свою им лечила (с 3х мес деткам идет он) и профилактика неплохая.

Его только во время болезни можно брызгать?

Можно и для профилактики.и некоторое время после болезни Сейчас скину аннотацию как принимать!
Вот про ИММУНАЛ немного пока почитай,тоже хороший препарат
Значительно возрастает роль неспецифических стимуляторов систем противоинфекционной защиты организма, среди которых большой интерес вызывают растительные иммунотропные препараты. Наиболее часто применяются препараты, полученные из эхинацеи (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacеa pallida). Родина этого многолетнего растения из семейства астровых Северная Америка. С давних времен индейцы использовали эхинацею в лечении инфекционных заболеваний. В медицине чаще применяют E.?angustifolia. В Европе более изучена Е. рurpurea.Эхинацея богата полисахаридами и фитостеринами, оказывающими стимулирующее действие на иммунную систему. Корень E. angustifolia cодержит гликозид эхинакозид, обладающий антимикробным действием, летучие масла и пирролизидиновые алкалоиды (туссилагин и изотуссилагин). Активными компонентами наземной части растения являются кофейная и феруловая кислоты и их производные (цикориевая кислота, эхинакозид). Полисахарид эхинацин обладает антимикробной, противогрибковой и кортизоноподобной активностью, способствуя повышению резистентности (иммунной защиты) к вирусным и бактериальным агентам и подавлению воспаления.При использовании Иммунала не было зарегистрировано побочных действий. Таким образом, Иммунал является безопасным препаратом для эффективной профилактики гриппа и ОРВИ в организованных коллективах с высоким риском перекрестного инфицирования. Авторы рекомендуют оптимальную схему приема Иммунала: по 1,5 мл два раза в день в течение 2х недель, затем недельный перерыв и прием еще в течение 2х недель (всего 4 недели приема Иммунала).Иммунал эффективен при курсовом применении: курс лечения должен длиться не менее 1 недели (максимально до 8 недель). Суточная доза Иммунала составляет 20 капель (в небольшом количестве жидкости) три раза в день. В первые 2 дня в острой стадии заболевания можно применять Иммунал по 20 капель через 12 часа. Детям от 1 года до 6 лет назначают по 5-10 капель 3 раза в сутки. Детям от 6 до 12 лет по 10-15 капель 3 раза в сутки.
Побочные действия Иммунала в виде аллергических реакций наблюдаются редко. Противопоказания диффузные заболевания соединительной ткани, рассеянный склероз, туберкулез, аллергические реакции, онкологические и аутоиммунные заболевания.
Суммируя вышеизложенное, следует отметить, что Иммунал является эффективным и безопасным иммуностимулирующим препаратом. Основные показания к применению Иммунала: профилактика гриппа и респираторных заболеваний, особенно в осеннезимний период; частые ОРВИ; для ускорения заживления ран; заболевания, сопровождаемые вторичным иммунодефицитным состоянием; некоторые хронические воспалительные заболевания (артриты, простатит и т.д.).

Про ИРС-19
ИРС 19 (иммуномодулирующий респираторный спрей) — иммуномодулятор со свойствами вакцин, предназначенный для местного применения. Изготовлен из 19 штаммов наиболее «популярных» бактериальных возбудителей инфекций дыхательных путей: Streptococcus pyogenus типов A, C, G, играющих роль в патогенезе ревматизма, васкулитов, нефрита, острого и хронического тонзиллита; Streptococcus pneumonia I, II, III, V, VII, XII типов, наиболее часто высеваемые при острой и хронической инфекции околоносовых пазух, среднего уха, пневмонии; Klebsiella pneumonia, Micrococcus pyogenus, Moraxella catarralis и Hemophilus influenza, которые трудно поддаются антибактериальной терапии пенициллинами, аминопенициллинами, нечувствительны к ряду цефалоспоринов I и II поколения. ИРС 19 оказывает и лечебное, и профилактическое действие (за счет стимуляции местного иммунитета респираторного тракта и ЛОР-органов), выражающееся в повышении активности макрофагов, увеличении выработки лизоцима, числа иммунокомпетентных клеток в слизистой оболочке, индукции специфического секреторного иммуноглобулина А и фиксации его в виде защитной пленки на поверхности слизистых носа, глотки, околоносовых пазух, среднего уха. Важным фактором, способствующим предупреждению или снижению развития побочных реакций и повышающим эффективность лекарства, является его местное воздействие.ИРС 19 имеет выраженный лечебный и профилактический эффект и очень хорошо переносится. Это позволяет рекомендовать его к более широкому использованию в амбулаторных условиях (детские поликлиники) для профилактики сезонной заболеваемости, а также включать в план лечения острых синуситов, затяжных ринитов для профилактики развития осложнений и для скорейшего
выздоровления.Противопоказания к применению наличие аутоиммуных заболеваний,с осторожность при астме.
Продолжение следует...

Как принимать ИРС-19
В целях профилактики взр и детям с 3 мес. по 1 дозе в каждый носовой ход 2 раза в день в теч 2х недель.Начинать курс следует за 2-3 нед до ожидаемого подъема заболеваемости
Для лечения по 1 дозе от 2 до 5 раз в день до исчезновения симптомов
После заболевания для восстановления иммунитета 1 доза 2 раза в день в течение 2х недель.
В начале лечения может усиливаться выделения из носа,чихание.Как правило это временно,но если принимают тяжелый характер,следует уменьшить или отменить препарат.

Спасибо огромное, все поняла.

Не болей!!)))