худеем вместе

Девочки,кто хочет похудеть давайте худеть вместе....

Я нахожусь на стадии худения!Получается, но с трудом!
Давайте вместе со мной, кто ещё?

как давно худеешь?Я вот все собираюсь да как то не собраться

та же ерунда все не собраться с моиим мужиками)))) можно попробывать что присоветуете....у кого какой прогресс ???

В ПРОШЛОМ ГОДУ Я ЗА 1,5 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! БЕЗ ДИЕТ! ХОЧУ ПОВТОРИТЬ ПОДВИГ НО ПОКА КОРМЛЮ И ТАК НА ДИЕТЕ

Я хочу с вами!!! Возьмите!!! С сегодняшнего дня не ем после 6, очень тяжко сейчас в час ночи сидеть голодной, но я вытерплю, я все смогу, самое главное не сдаваться, чтоб с места сдвинуться. Завтра подключу еще физ упражнения, пресс покачаю, еще чего нибудь поделаю. Планирую на 20 кг. до лета. Чуто позже откажусь от сладкого и многокаллорийного.

Мася пишет:Я хочу с вами!!! Возьмите!!! С сегодняшнего дня не ем после 6, очень тяжко сейчас в час ночи сидеть голодной, но я вытерплю, я все смогу, самое главное не сдаваться, чтоб с места сдвинуться. Завтра подключу еще физ упражнения, пресс покачаю, еще чего нибудь поделаю. Планирую на 20 кг. до лета. Чуто позже откажусь от сладкого и многокаллорийного.

Возьмем,как успехи?

Держусь вроде пока, но вчера не смогла отказаться от шоколадки после 6, сильно не расстраиваюсь, потихоньку все смогу. Самое главное смогла отказаться от всевозможных печенюх и орешков со сгущенкой. Сейчас скачиваю БодиФлекс. Многи хвалят, завтра на голодный желудок попробую позаниматься. Присоединяйтесь, скоро лето.

Мася пишет:Сейчас скачиваю БодиФлекс. Многи хвалят, завтра на голодный желудок попробую позаниматься. Присоединяйтесь, скоро лето.

а ты скачиваешь видео или нет?

Видео вот здесь http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=788472

Мася пишет:Видео вот здесь http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=788472

спасибо,а то у меня только текстом

А ты занималась по этой программе? Че то я попробывала подышать и потянуться, закружилась голова. Интересно, это только у меня так?

ТАК ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ТАК ХОЧУ!!! ЖЕЛАНИЕ ОГРОМНОЕ!!! ТОЛЬКО Я НА ГВ ЧТО ДЕЛАТЬ???!!! СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО ВПАДАЮ В ДИПРЕСИЮ!!!

Судя по фотографиям ты отлично выглядишь

очень особо попка, ляшечки, и висящий живот посе кесарева...

Мася пишет:А ты занималась по этой программе? Че то я попробывала подышать и потянуться, закружилась голова. Интересно, это только у меня так?

нет не только у тебя,т.к до того как станешь делать упражнения,надо научиться дышать,а потом станет легче

кристина сабат пишет:ТАК ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ТАК ХОЧУ!!! ЖЕЛАНИЕ ОГРОМНОЕ!!! ТОЛЬКО Я НА ГВ ЧТО ДЕЛАТЬ???!!! СМОТРЮ В ЗЕРКАЛО ВПАДАЮ В ДИПРЕСИЮ!!!

так скачай себе бодифлекс и делай,а больше пока ничего посоветовать не могу

попробуем

Девчёнки я с вами.Примите?

кристина сабат пишет:В ПРОШЛОМ ГОДУ Я ЗА 1,5 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! БЕЗ ДИЕТ! ХОЧУ ПОВТОРИТЬ ПОДВИГ НО ПОКА КОРМЛЮ И ТАК НА ДИЕТЕ

Расскажи, что ты делала?

Дышу так с родов,очень помогает!

принимала таблетки и осталась ооочень довольна! делала анализы до и после так после намного лутше

кристина сабат пишет:принимала таблетки и осталась ооочень довольна! делала анализы до и после так после намного лутше

Что за таблетки???

Наташенька пишет:

кристина сабат пишет:принимала таблетки и осталась ооочень довольна! делала анализы до и после так после намного лутше

Что за таблетки???

да очень интересно!

сначала я принимала лиду но у меня как наверно и у всех других что то после неё пошло не так организм не воспринял и я не понемала почему!!! у многих моих подружек были головокружения, давление, сердце! у меня подруга директор аптеки и как то на очердном бабском вечере мы разговорились и она мне сказала что у нас в украине лицензию на лиду не дали и то что в аптеках это не оригинал но и не подделка а что то такое среднее! если в аптеках на то время она стояла помоему 60 доларов то оригинал выше100! единственое что прошло сертификацию и идёт оригиналом эдентично лиде это таблетки "дали"!
я пошла в аптеку нашла их! начала принимать и -15 кг! одно очень растраивало что через месяц нечего было одеть всё полностью всё весело! но их тоже надо принимать правильно!!! отказаться от:
-минеральной и всей газированой воды
-принимать в одно и тоже время, желательно утром на тощак
-любого спиртного, категорически нельзя
-не прирывать курс!!!
можно:
-есть что хочешь и когда хочешь, это первую неделю потом организм сам отказываеться от больших порций, ешь понемножку наедаешся до опупения, смотришь на большую тарелку и думаешь как раньше в меня это всё помещалось!!!
-больше фруктов
-и главное много воды лутше очищеной так как вода будет вымывать всё с организма и через мочу выходить!
пока кормлю никаких таблеток но с удовольствием опять попринимала их!